コラム239 <病と向き合う>
これを10回繰り返し称えれば百遍となる。別に願掛けをしている訳ではない。
実際私はそれをやってみた。息が続かないから苦しくなるだけでなく、それどころか途中からまるで地獄にいるような気分になってきた。日に三回で月約百回となる。
百遍称えたが、苦しみはちっとも去らないことが判った。だから馬鹿らしいからもう止めた。それが連続的であろうと、断続的であろうと、溜息まじりであろうと、苦しいなんて言ってみたって、何の益にもならない。でも時には仕方がないね。
それでもそんな暇があったら、別の、もっと創造的なことをした方がいい。
楽しいことを学び、実践し
尊いことを学び、実践し
偉人、賢人に学び、喜ばしい心持で日々を送る方がどれ程価値があることか。
美しい音楽を聴き
美しいものに触れ
よき仲間達とよき縁を結び、ふれ合う、語り合う。
〝人間であれ……〟
という内なる声を聞いた。
